研究發現，如果你認為的一個朋友變得肥胖，那么你自己變得肥胖的概率上升57%。在特定關系的朋友中，這效應更顯著，概率增長171%。
這個研究的結果，讓我們不得不再次對生活環境謹慎審視。
在生活中我們經常會見到這一種現象，本想請教朋友有什么瘦身秘訣，卻發現，胖子的朋友，胖子特別多。難道這就是傳說中，單身胖一個，朋友胖一窩 ?
上訴研究發表在《新英格蘭醫學》上，來自哈佛大學醫學院的研究小組。他們歷時32年，分析了有緊密社會聯系的12067位成年人的數據，結果顯示，不論在生物學或是行為學方面，肥胖都在社交圈中表現出相互傳染的特性。
在固定時間內，如果調查對象的朋友變胖，那么他本人變胖的幾率增加57%;如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。這一結果排除了性別、隨年齡增加體重的正常增長及經濟水平等一些可能的影響因素。
研究者們還驚奇地發現，最大的肥胖效應不是存在在有著相同基因或同一家庭的人群中，而是在朋友中。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍!在同一性別的人群中，肥胖傳染力更強，而體重減輕也顯示出了相似的傳染特性。
研究者們開始以為，肥胖在朋友之間傳染，是由于行為或生活方式受到了相互的影響，但接下來的研究顯示，傳染的特質似乎不會隨地理的分隔而消失。即使兩個朋友的居住地點相隔很遠，他們對相互體重的影響也仍然存在。
這讓研究者們感覺到事情并沒有這么簡單。他們意識到，這一現象可能說明，肥胖的傳染是通過改變一個人對可接受體重或體型的認知而發生的，而不僅僅因為生活方式的相互影響。
“肥胖傳染的現象確實存在，就像孤獨也會傳染一樣，更多的是心理上的原因導致的。”在中山大學心理學系主任高定國教授看來，朋友之間會產生一種行為趨近，兩個人的生活習慣、行為模式會漸漸影響，進而趨向相同。
此外，當人們在決定吃多少，多重體重是肥胖時，其實有意或是無意地會參考其他人。朋友食量驚人，于是不自覺也跟著吃得更多;朋友有些“發福”，可能會因此認為稍微胖些也沒什么大不了，并且這個敏感性會傳播。
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